Бокен и айкидо

Автор:
Опубликовано: 1739 дней назад (14 ноября 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
да я думаю надо совмещать айкидо с какой то школой кендзюцу что и делаю
Поддержание физической формы айкидоки. | Сенсей в ноябре в России
0 # 7 февраля 2013 в 19:43 0
Наши занятия с боккеном достигают 30 минут, тренер говорит, что я делаю правильно. Да и мне не тяжело, тело находит оптимальную позицию и рационально использует энергию и силы. Только через некоторое время я заметила, что мышцы нарастают, спина уширяется. Даже тренер спросил, не хожу ли я в качалку...
0 # 16 февраля 2013 в 12:25 0
Ильсияр Гильметдинова... - у вас такая соматика... мужской тип телосложения, все равно от этих упражнений будут нарастать плечи и укрепляться мышцы спины...

Если вам это не нравиться, то нужно отказаться от этих упражнений полностью...

Когда я серьезно занималась фехтованием с рапирой у меня была фигура штангистки.... хотя рапира - очень легкий инструмент, а боккен намного тяжелее...
0 # 22 февраля 2013 в 05:54 0
Нижним плечевым поясом я называю задницу... )))) хи-хи...
0 # 22 февраля 2013 в 06:36 0
Ясно, но когда все делают, не буду же я в сторонке стоять... (((((
0 # 3 марта 2013 в 14:41 0
Ильсияр, Юрий - вы можете ответить зачем? Ну там 30 минут с мечём? Какая цель у этих занятий?
0 # 5 марта 2013 в 04:36 0
Тут вроде уже писали про это. Из моих уст все равно будет звучать как повторение чьих-то слов, так что пусть лучше Юрий расскажет )))))))))
0 # 14 марта 2013 в 22:26 0
Так это будет точка зрения Юрия.
0 # 16 марта 2013 в 13:59 0
Во-первых, это правильная стойка. Как только берешь в руки боккен, становится понятно на каком уровне должны быть руки и в какой позиции.
Во-вторых, нанесение ударов. Если работать неправильно, то очень быстро устают плечи и руки. То есть работа с боккеном учит использовать не силу рук, а силу движения корпуса с правильным дыханием.
В-третьих, дистанция. При работе с мечом очень хорошо отрабатывается правильная дистанция.
0 # 17 марта 2013 в 15:20 0
Очень радует знание предмета Ильсияр. Работа с оружием помогает понять принцыпы работы без оружия.
0 # 17 марта 2013 в 15:28 0
Да помогает, никто и не спорит. Но каждую тренировку по 30 мин! У вас хоть на Айкидо остается время?
0 # 19 марта 2013 в 19:19 0
Мда... работа с бокеном - это вообще-то кендо....
0 # 26 марта 2013 в 18:11 0
Да нет, не каждую, да и меньше 30 минут обычно. И с боккенами мы больше занимаемся в перерывах между подготовками к аттестациям, для дополнительного развития.
0 # 1 апреля 2013 в 09:34 0
Я стараюсь раз в неделю полтора часа, а может быть и больше дней выделено .
0 # 2 апреля 2013 в 10:43 0
Ильсияр и от этого у вас плечи растут?
0 # 5 апреля 2013 в 15:11 0
Видимо, мои высказывания противоречат друг другу... Приведу конкретный пример. После весеннего семинара на тренировках добавили работу с боккеном, изучали базовые движения и работу в парах. В конце лета убрали.
0 # 7 апреля 2013 в 03:28 0
Может я ошибаюсь ,но мне кажется что очень сильно ваши плечи не выростут. Во всяком случае те девушки которых я видел ( в основном конечно это японки и китаянки) и которые демонстрировали техники либо с мечом,либо с копьем культуристками не выглядели :)) Можете поискать в инэте соревнование японок по фехтованию нагинатой - вполне женственные фигуры ,без огромных плеч,а нагината потяжелее бокена будет.
0 # 9 апреля 2013 в 07:05 0
:)) на культуристку и я не тяну... Ну да и ладно, все равно из-за такой мелочи тренировки я не брошу.
0 # 28 апреля 2013 в 05:19 0
Все равно боккен не брошу - потому, что он хороший...!!!
0 # 1 мая 2013 в 18:03 0
Ага, мне тоже эта фраза пришла на ум , когда писала коммент ))))))))))))
Но в ваших устах она звучит с издевкой...
0 # 14 мая 2013 в 00:07 0
думай что хочешь.... ты же айкидо заимаешся.... так сарайся меняться.. не топчись на своих обидках...