Главная » Предложения » Айкидо » Домашние самоистязания.

Домашние самоистязания.
Автор:
Опубликовано: 2947 дней назад (2 ноября 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Ни для кого не секрет, что заниматься тока на тренировках - это тупняк и топтание на одном месте без заметного развития. Колитесь, кто какие дома делает упражнения на ОФП или СФП или еще чего.
← Действительно ли О’Сенсей является основателем современного айкидо? | Загадки, в интернет не подглядывать :) →
Комментарии (3)
0 # 6 января 2013 в 06:46 0
Мае-укеми, и вообще меня Игорь мучает... :-)))
0 # 13 января 2013 в 11:58 0
Мае-укеми дома это интересно... Мало разбитой бокеном люстры, так ешшо и башка пробита будет или ноги расшиблены :-)))
Дома удобно делать дыхательные гимнастики. С оружием можно приспособиться...
Отжимания, подтягивания, упражнения на пресс вообще без проблем...
0 # 14 февраля 2013 в 12:10 0
Дома отлично можно заниматься с оружием, если интерьер позволяет...
А укеми пробовал, не понравилось...
:(