Контроль агрессии и злобы

Автор:
Опубликовано: 1466 дней назад (25 мая 2013)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
В своей жизни часто сталкиваюсь с проблемой агрессии и злобы, обычно я хорошо контролирую оба этих проявления , но если уже не получается то значит всё пиши пропало , накипело много . Как вы боритесь или же нет с этой для кого то редкой, а для кого частой проблемой. Просто так ведь не пройдёт , мне надо обязательно куда нибудь это вытащить, на люди никогда не выплёскиваю , хоть иногда очень хочется =) Какие по вашему есть способы избежать , или же контролировать злость и ненависть.
Уровни мастерства в Айкидо | ЮМОР
0 # 25 мая 2013 в 02:32 0
по своему опыту можно агрессию выплеснуть на стену или же просто воздержаться. зависит от чего у тебя вызвана агрессия???если от друга то просто помириться,если от незнакомого пропустить ее и все. все просто
0 # 25 мая 2013 в 02:32 0
нарисовать предмет злобы и ненависти, а потом сжечь/порвать/спустить в унитаз
0 # 26 мая 2013 в 00:24 0
О_о Ужас...
Что такое злоба? Что такое агрессия? Что такое ненависть?

Ищите ответ там)
0 # 26 мая 2013 в 14:32 0
это вещи нехорошие, но встречаются
0 # 28 мая 2013 в 06:55 0
а если серьёзно, то лично я слушаю музыку, которая подходит к настроению. а потом - музыку, которая сделает мне то настроение, какое я захочу
0 # 29 мая 2013 в 15:52 0
На первом уровне с этим неплохо справляется спорт, в частности силовые, игровые виды. Это уровень тела. Далее идёт уровень психологии, это когда колотят макет начальника, в айкидо это упражнения на высвобождение. Элемент которого можно легко увидеть в каждом упражнении
0 # 31 мая 2013 в 22:19 0
А дальше это ОСАЕ ВАДЗА контрольные техники, или "небесные законы", что можно часто слышать на занятиях. Вот и вывод сначала высвобождение (земные наге вадза), затем контроль.
0 # 1 июня 2013 в 06:58 0
а вот вопрос как можно избавиться от агресси???а то в последнее время столько ее набирается,что иногда срываюсь и не понимаю из-за чего
0 # 1 июня 2013 в 16:00 0
Дим, подумай над фразой: "Если мастер применил свое мастерство в бою - он плохой масер".
0 # 3 июня 2013 в 10:40 0
Попробуй одиночные дыхательные упражнения, если не получается в людном месте, то мысленно
0 # 4 июня 2013 в 11:10 0
на это даже время не хватает
взрываюсь как бочка с порохом((
0 # 4 июня 2013 в 22:20 0
а это проблема действительно тебя беспокоит ? я думаю тебе нравится взрываться , да это и не взрыв вовсе , а так шумишка
0 # 6 июня 2013 в 14:07 0
андрей канешно беспокоит
тут ты ошибаешся
проверять не советую эту шумишку
0 # 8 июня 2013 в 09:05 0
Не бывает такого - времени не хватает. Это лодыри придумали
0 # 9 июня 2013 в 22:41 0
А с Андреем склонен согласиться, многим нравится лелеять свои "проблемы". МОЯ ПРЕЛЕСТЬ (где то это уже было)
0 # 11 июня 2013 в 04:06 0
так в том то и дело что не нравится
0 # 12 июня 2013 в 21:12 0
Дим я не хочу тебя обижать , но я с тобой хоть немножко то да пообщался , иногда ты себя просто ведёшь как ребёнок и начинаешь якобы играться , руками чё то махать , всякие телодвижение ещё совершать , прошлый раз аж Ильдара накинулся , я думаю тебе надо просто контролировать своё поведение и не вести себя как 10 летний пацан и всё .
0 # 16 июня 2013 в 05:42 0
Я бы предложил строить своё общение исходя из того, что кто то это кроме вас прочитает. И пусть он с вами пообсуждает - поучится, а не посмотрит, как выясняют отношения. От одного с гипертрофированным самомнением только что вроде избавились
0 # 18 июня 2013 в 10:58 0
Лучше уж общаться в "личках")
Здесь все немного другая тематика.

Дим. прочти ещё раз мое сообщение. Я там описку одну сделал. Сейчас должен понять)))
0 # 18 июня 2013 в 20:02 0
лучше свою злобу попробовать подержать целый день а не в миг злобы . вот это действительно трудно. после этого уже сил не будет злиться