О тренировках, предложения и вопросы

Автор:
Опубликовано: 1643 дня назад (22 декабря 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Предлагаю:
1) Новичков в пары не ставить, пока не выучат страховки, шаги (включая сикко). За ними закрепляется кто-то на время тренировки (показать как и что)
2) Раз в неделю 15 последних минут тренировки уделять проверке пройденного материала: каждого из присутствующих просить сделать технику, которую проходили на неделе (в случае оружия - погонять по субури). Для старших учеников может быть дзю-ваза. Такие тесты можно проводить одновременно (как на экзамене - называется техника и все делают)
3) Раз в месяц проводить тренировку по просьбам занимающихся - разбирать техники по заявкам
4) Раз в квартал промежуточная аттестация обязательная для всех (собирается человек сдавать или нет)
Биография О Сенсея! | Фестиваль Боевых Искусств
0 # 24 декабря 2012 в 03:52 0
Супер ! Спасибо, принято так и будет
0 # 29 декабря 2012 в 23:19 0
со 2м полностью согласна. это здорово, и к экзамену сразу подготовка идёт. и со стороны посмотреть на ошибки можно.
0 # 4 января 2013 в 08:22 0
А что на это скажет начальник транспортного цеха? .....
Начальник говорит здорово, позвольте дополнить#2 тогда до сдачи экзамена инструктора сами увидят нужно человеку сдавать экзамен или ещё поработать над техникой)
0 # 7 января 2013 в 22:40 0
Я бы сказал - инструктор увидит кто заниматься пришел, а кто вступить в клуб любителей анимэ ;)
0 # 8 января 2013 в 08:11 0
Большое спасибо ! Это действительно здорово . Что сегодня и показало
0 # 21 января 2013 в 17:35 0
А у нас Саша так будет делать?
0 # 22 января 2013 в 06:14 0
да ,но он еще об этом не знает
0 # 3 февраля 2013 в 11:49 0
ну, и хорошо, что все друг друга послушали и поняли.)

предложений пока, наверно, особых нет.
схема: разминка-техника-проверка самая оптимальная. всё хорошо в голове укладывается.
единственно, хотелось бы, раз теперь тренировки только по нечётным, такой же разбор базы, но уже на более высокие кю. ну, хотя бы на 4-3... я уже так соскучилась по всяким там уширо и ёкоменам... и хотя бы хоть иногда кокю наге, чтобы "полетать", а то уже отвыкаешь от битья об татами:)
0 # 8 февраля 2013 в 04:31 0
У нас в айкикае в свое время было разделение на тренировке. Новички делают одну технику, а старички другую. Можно и у нас попробовать. Тогда старички полетают на кокью наге, а новички поделают базу не выше 6-го кю.
0 # 9 февраля 2013 в 21:22 0
думаю зал не позволяет. Мы можем иногда по желанию собираться и в четверг и во вторник . Но ниже 3 го КЮ не присутствуют . тогда и могу рассказать об особенностях техники. все по договоренности .
0 # 13 февраля 2013 в 08:51 0
было бы здорово.
база - это отлично, но хотелось бы больше динамики, или по крайней мере разбирать тот же кихон, но до 4 кю включительно. а то получается, либо на отдельной тренировке, либо после тренировки с кем-то оставаться.
тем более и к экзамену надо готовиться уже...
0 # 19 февраля 2013 в 14:05 0
Ещё хотелось бы проводить семинары с представителями других единоборств(например дзюдо) я думаю было бы очень полезно для общего развития .
0 # 11 марта 2013 в 19:27 0
не думаю . такая практика была . в голове остается сумбур . для этих практик нужно понимание и умение отделять нужное. хотя это тема для размышления . Прошу высказываться!!!!!
0 # 24 марта 2013 в 22:37 0
Такой вопрос: не получается страховка через партнёра, особенно через руку стоя. И чем дальше - тем хуже получается. Понимаю, что нужно, заставляю себя, но чувствую, что начинаю бояться идти в зал. Вижу, что неправильно, а правильно - никак не получается. Перетерпеть, пока не научусь, или что делать? Позитив пропал совсем, разминки боюсь как огня.
0 # 25 марта 2013 в 15:31 0
Совет один - делать больше маэ укеми. Чем больше, тем лучше.
Потому что страховка через партнера, через руку - все одно и тоже.
Просто надо до автоматизма кувырки довести.
0 # 7 апреля 2013 в 15:58 0
Спасибо! А страховки может пока пореже делать? Они меня нервируют. Маэ укеми очень нравится, только после 10 раз подряд очень голова кружится. Это значит неправильно делаю? И ещё когда устаю - получается криво. Вообще в уставшем состоянии можно заниматься? Не повысится ли травматизм? Просто я очень слабая, быстро выдыхаюсь.
0 # 8 апреля 2013 в 16:55 0
Можно пока ограничиться страховками через партнера, а не через руку, но когда-то наверстывать все равно придется.
Голова кружится - это нормально. У всех почти так. Здесь главное регулярность. Просто постепенно наращивать количество. Сегодня 10. Через неделю/месяц 11 раз подряд и т.п.
0 # 10 апреля 2013 в 03:09 0
Это хорошо что кружится значит она есть , Это радует
0 # 12 апреля 2013 в 15:46 0
На память грешу, приемы тяжело запоминаю. Любопытно жизненные параллели с приемами проводить, каждое занятие что-то новое приносит, очень интересно.
В ФОК время после 21-00 как регламентировано? После еще, какие-то занятия есть? Можно немного задерживаться на додзе?
0 # 16 апреля 2013 в 08:27 0
после нас вроде бы занимаются ещё