~РЭЙСИКИ - ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ДОДЗЁ~

Автор:
Опубликовано: 1965 дней назад (5 апреля 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
- Додзё (зал для занятий) предназначено не для самоутверждения, а для того, чтобы развивать свои ум, тело и дух.

- В додзё должна царить атмосфера взаимного уважения.

- За чистоту зала отвечает каждый.

- Войдя в додзё, произведите рэй (поклон) в сторону сёмэн (лицевую сторону зала). Это дань уважения к тому месту где Вы постигаете Путь.

- Перед занятием необходимо снять на время занятий все украшения (кольца, часы, цепочки, кресты и др.), чтобы не поранить себя и других.

- Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей.

- Желательно, чтобы во время тренировок на девушках было минимум косметики.
Ордер на обыск | Что для вас покозательные выступления?
0 # 6 августа 2012 в 00:24 0
- Занятие начинается с того, что все садятся в ряд лицом к сёмэн и приветствуют его поклоном дзарэй. Затем сэнсэй (сэнпай) поворачивается и происходит взаимное приветствие со словами Онэгайсимас (буквально: "я в ваших руках", что подтверждает желание заниматься мягко и безопасно).

- Опоздания на занятия должны быть исключены, однако, если это всё же случилось, лучше дождаться окончания церемонии приветствия, привлечь внимание сэнсэя (подняв руку вверх) и получив разрешение, присоединиться к занимающимся.

- Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сконцентрировано на действиях и пояснениях сэнсэя, после чего следует общий рэй и каждый выбирает себе нового партнёра.
В зале должна быть полная тишина. Разговаривать запрещено - это отвлекает.

- Перед и после исполнения техники необходимо поклониться своему партнёру.
0 # 8 августа 2012 в 13:06 0
- Татами - не место для состязания в силе. Будьте внимательны. Помните о безопасности партнера и о своей собственной. Во время исполнения приёмов следует страховать партнёра, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении.

- Работайте со многими партнёрами, старайтесь передать начинающим то, чему научились сами. Помните, что цель занятий - не борьба и не демонстрация силы, а изучение техники и постижение техники Айкидо с помощью партнёра.

- Наставления сэнсэя - только небольшая часть вашего обучения. Повышение вашего мастерства в значительной мере зависит от вашего трудолюбия и усердия. Если сэнсэй (сэнпай) обучает Вас и Вашего партнёра индивидуально, показывает вам, как улучшить исполнение приёма или делает какие - либо замечания, будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном рэй.

- Если сэнсэй работает с Вашим партнёром, лучше сидеть на татами в позиции сэйдза.

- Никакие пререкания и споры недопустимы.
0 # 9 ноября 2012 в 16:34 0
- Недопустимо появляться на тренировку в состоянии опьянения.

- Не покидайте татами без крайней необходимости. Получив на это разрешение сэнсэя, не забудьте, выходя и возвращаясь на татами, сделать рэй на его краю. Перемещайтесь по периметру татами, чуть вытянув руку вперёд - это предупредит других о направлении вашего движения и позволит избежать столкновений. Если вам необходимо поправить кэйкоги, делайте это на краю татами, повернувшись лицом к стене (кроме сёмэн).

- Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности Домо аригато годзаимасьта. После окончания занятий разрешается свободно перемещаться по татами и разговаривать. Покидая татами, следует сделать прощальное приветствие рэй.