Ваши внутренние чувства после тренировки.

Автор:
Опубликовано: 1891 день назад (16 июля 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Давайте делиться своими внутренними чувствами, которые возникают у нас после тренировки!

Мои чувства: Идешь в зал после рабочего дня весь как выжатый лимон. Первые 15 минут тренировки мысли еще где то в другом месте. Затем возникает классное чувство отрешенности от проблем дня. После этого я начинаю ощущать своих партнеров. Очень нравится та атмосфера которую поддерживает Синсей. Хотя иногда когда Михаил Иванович сильно уставший, это и на нас отражается. Не так сильно ощущается его внутренний позетив. Но вообще у нас сейчас все молодцы!!!
А вот чувства после тренировки можно описать как свободный полет. Я настолько отдыхаю, что кажется провел несколько дней в лесу. Домой прихожу с таким позитивом, и пытаюсь поделится им со своими родными.

Короче, после зала мне классно. Огромное спасибо Синсею.
Хотелось бы услышать мнение "старых" Айкидоков.
Стивен Сигал - Мастер Гармонии. ЕГО ЖИЗНЬ, ФИЛЬМЫ И ТЭН СИН ДОДЗЁ (2 часть статьи) | о пользе хатха-йоги на принципы ки-айкидо
0 # 29 сентября 2012 в 16:53 0
"Старый Айкидок" пишет!))
ну..на самом деле раньше я приходила на тренировки с большим рвением. Мама с бабушкой мне капали на мозги и говорили чтоб я перестала ходить,но я ходила. Сейчас как-то всё изменилось..толи наша семья стала хуже после смерти дедушки,толи ещё что-то. Но в последнее время мне ничего не хочется,какая-то жуткая депрессия во всём. Но прихожу на тренировки,и вспоминается хорошее и депрессия на время проходит. А после тренировки у меня почти не хватает сил не на что...
0 # 25 октября 2012 в 21:30 0
После треньки чувствую прибавление сил ))
Иногда даже трудно заснуть после треньки... но это может тока у меня, т.к. часто перед практикой дремлю в машине (ибо ехать с работы домой, потом тут же обратно - смысла нет)...

В общем,- согласен с Виталием, что очень многое зависит от сенсея... многое, но не всё... если кто-то приходит на трену унылым - то это сразу ощущается и сказывается... сенсей, да и мы на это отвлекаемся... что пагубно сказывается на усвоении техник и всяких премудростей ))
Я обычно при ки-дыхании стараюсь делать что-то вроде аутотренинга:
вдох - сила, позитив, устойчивость, радость;
выдох - усталость, негатив, раздражение, слабость...

т.е. при вдохе - все это (позитив )входит в тебя,
при выдохе - выходит негатив...

это подсмотрено у йогов, из упражнения по левитации:
йоги, сидя в позе лотоса представляют, что при вдохе они насыщают свой организм воздухом,.. как бы накачивают себя воздухом...
говорят, при этом замеряли их вес и он действительно становился меньше... )))))
0 # 8 ноября 2012 в 22:47 0
"если кто-то приходит на трену унылым"
помойму унылой прихожу на тренировку тока я,ну и Аня тоже переодически.
0 # 9 ноября 2012 в 13:43 0
вот я и написал, как можно настраиваться на тренировку...
я так настраиваюсь... )
0 # 11 ноября 2012 в 01:52 0
#4:
Надо брать пример с Вероники в этом плане:
всегда оптимистичная, улыбчивая ))
даже если не всё получается - всё равно радуется... и это настроение передаётся другим...

кстати, кто знает, она есть в "контакте"?
0 # 13 декабря 2012 в 12:12 0
сам ищи если тебе так надо!
0 # 29 декабря 2012 в 14:47 0
Ксюш, я не тебя лично спрашиваю, и что за тон???
0 # 8 марта 2013 в 21:43 0
Мое мнение схоже с Лоло. Вероника молодец, такими темпами она быстро вас, наши Ксю и Аня догонит и даже перегонит. А вместо того что бы ругатся, стоит задуматься над своей собственной гармонией и отношению к Ки Айкидо. Так что вот так, Ну еще раз с праздником. Желаю всегда видеть вас на тренировках веселыми и доброжелательными. И кстати праздничная тренировка удалась на славу.
0 # 4 апреля 2013 в 11:58 0
жалею, что фотик не взял на празд. трену...
Виталий так пел душевно... )))
0 # 22 апреля 2013 в 21:41 0
меня врятли перегонете. я уже 7 лет занимаюсь!!
0 # 14 мая 2013 в 13:23 0
и для когоже вы пели,молодые люди?