Домашние любимцы!!!

Автор:
Опубликовано: 1919 дней назад (23 февраля 2012)
Блог: Каратэ
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Очень люблю заниматься с гантелями. Силовые тренировки Тhai -Bo как раз включают комплекс работы с ними. Но не забываю о них и дома. Гантели у меня самые обычные - черные чугунные. А в магазинах вы встретите их большое разнообразие.
Одни из самых популярных - монолитные гантели, которые позволяют снимать блины и наращивать нагрузку - для профессионалов в самый раз.
Есть конечно и разноцветные пластиковые и металлические..
Но самое главное - правильная форма грифа. Он должен быть выпуклым, так будет удобней держать в руках, да и шансов выскользнуть из вспотевших рук меньше.
Каратэ спорт или нечто большее | Открытое Первенство Удмуртии по кекусинкай каратэ в разделе «Ката» все возраста 22 января
0 # 24 марта 2012 в 08:39 0
Утяжелители на ноги и гантели в руки)))
0 # 3 июля 2012 в 03:41 0
К выбору утяжелителей надо относиться серьезно..Они могут натирать, сползать и рваться (если на тонких липучках) а в целом - это замечательная вещь!!!
0 # 9 октября 2012 в 20:54 0
Не у меня здравые утяжелители на двух липучках каждый поэтому не перекашиваются и не сползают