Блоги
Лента записей Все блоги
УшуСуеверия
Я ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ КИМАНО НЕ СТИРАЮ =)xD
УшуКак вы относитесь к девушкам в боевых искусствах? Это серьезно? :)
Не хочу обидеть девушек но я считаю что это не их занятие! Их дело домашний очаг! :)
АйкидоОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО системы ПАН
Сегодня выложил на сайте: http://shkolaaikido.narod.ru первые пробные видеоуроки для людей с других городов и сел по технике системы ПАН в формате AVI 640*480. Теперь вы можете заниматься системой ПАН самостоятельно или организовывая сообщества единомышленников системы ПАН.
Эти техники:
-залом пальцев разворотом
-залом пальцев входом
-6 контроль разворотом
-6 контроль входом
-3 контроль проходом

Мне интересно ваше мнение о подаче материала, формате и размере видероликов и.т.д. Видео каких техник вас интересует больше всего? Высказывайте ваше мнение...
АйкидоАттестационные программы
Здесь размещаются аттестационные программы клуба для сдачи экзаменов.
АйкидоC 01.06-21.06. 2011 г. ЛЕТНИЙ СПОРТИВНО ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ - пос.Красный десант, Ростовская
Сибирская Федерация Реального Айкидо «СФЕРА» и Санкт-Петербургская Федерация Реального Айкидо «СФЕРА» и приглашают Вас и Ваших детей принять участие в летнем спортивно-оздоровительном.

Стоимость путевки 20600 рублей, билеты около 15000-16000рублей (туда и обратно)
Вот уже несколько лет мы пытались вывозить наших детей во время летних каникул в спортивно-оздоровительный лагерь, но как-то руки, а вернее ноги не доходили до нужного лагеря. И вот в июне по приглашению Санкт-Петербургской Федерации Реального Айкидо, мы отправились в теплые края. Это наша первая поездка в спортивный лагерь и впервые так далеко, что не все родители согласились отпускать детей так далеко. В общем «на разведку» во главе со мной отправилось в летний лагерь шесть человек, в пансионате «Красный Десант», Ростовской области и получили самые лучшие впечатления от полноценного отдыха. Изобилие зелени, огромная ухоженная территория, южное солнце, теплая вода. Все было просто отлично. В лагере участвовало 65 детей, 18 взрослых, включая родителей.
На берегах Обского водохранилища, да и в целом в Сибири немало удивительных, прекрасных уголков, созданных самой природой для отдыха, но капризы нашей погоды заставляют смотреть нас на юг, так как кроме отдыха мы желаем с пользой провести летние каникулы и как следует потренироваться. Побережье Азовского моря - одна из таких жемчужин. Именно здесь находится пансионат «Красный Десант». Целебный морской воздух, красота закатов и рассветов, аромат цветущих трав, шепот волн и шорох песка под босыми ногами - все влияет на создание хорошего настроения. В пансионате созданы все условия для проведения спортивно-оздоровительного лагеря: прекрасные одноэтажные летние домики для проживания, высокий уровень обслуживания, разнообразное, полноценное, витаминизированное пятиразовое питание.
Пансионат "Красный Десант" расположен на берегу Таганрогского залива Азовского моря, в большом парке (16 гектаров) из лиственных, хвойных и декоративных пород деревьев. Ваши дети будут размещены в летних домиках, в комнатах на 2 - 4 человека со всеми удобствами (туалет, умывальник, душ, горячая вода). Пляж площадью 2400 квадратных метров оборудован навесами от солнца с наличием душевых, питьевых фонтанчиков и кабин для переодевания. За ситуацией на море будут следить плаврук и спасатель, а также все инструкторы СФЕРА.
С Вашими детьми будут заниматься квалифицированные воспитатели (учителя и студенты педагогического института), любящие свою работу.
Профессиональный DJ каждый вечер будет проводить дискотеки. В лагере будут также проводиться спортивные соревнования, различные праздники и мероприятия.
За здоровьем детей будут следить квалифицированные врачи пансионата «Красный Десант» и врач СФЕРА.
К услугам отдыхающих предоставлены: библиотека, спортзал, открытые игровые площадка. На территории лагеря расположен магазин со всем необходимым.
Близость моря, красивый ландшафт, покрытый богатой растительностью, обилие солнечных дней, купание в Азовском море, создают на азовском побережье прекрасные возможности для отдыха и оздоровления.
Пансионат предназначен для детей и родителей с детьми в возрасте от 7 до 15 лет.

Распорядок дня в спортивно-оздоровительном лагере:

Мероприятие Время
Утренняя тренировка. 07.15 – 08.30
Уборка постелей. Наведение порядка в комнатах.
Водные процедуры. 08.30 – 09.00
Завтрак. 09.00 – 09.30
Работа кружков. 09.30 – 10.30
Оздоровительные гигиенические процедуры
(воздушные и солнечные ванны, купание в море). 10.30 – 12.00
Свободное время.
АйкидоТы уже занимался айкидо?
Пишите ваши впечатления, эмоции от тренировок и семенаров, где вы занимались...
УшуМифы боевых искусств Китая
Вокруг боевых искусств ходит множество мифов. Как правило, люди этим мифам верят, их принимают за истину, так как не знают истинного положения вещей. Эти мифы настолько укореняются в массовом сознании, что любая попытка их опровергнуть часто воспринимается в штыки: "Да что вы такое говорите? Ведь Вокруг боевых искусств ходит множество мифов. Как правило, люди этим мифам верят, их принимают за истину, так как не знают истинного положения вещей. Эти мифы настолько укореняются в массовом сознании, что любая попытка их опровергнуть часто воспринимается в штыки: "Да что вы такое говорите? Ведь ВСЕМ ИЗВЕСТНО, что дело обстояло совсем не так!" И все же попытаемся заняться этим неблагодарным делом.
УшуДим Мак! ( Смертельное прикосновение. )
Уважаемые господа как Вы относитесь к технике дим мак,что Вы думаете об этой технике? Я слышал,что этой технике обучают не всех учеников,а только лишь избранных,поскольку данная техника очень опасна. Из представителей,которые владеют этой техникой можно выделить Стивена Сигала и Ли Ляньцзе.
АйкидоКак позитивно мыслить
Я не зря решил написать эту статью. Просто есть один жизненный принцип. Смысл его в том, что, если судьба даёт тебе помощь или ответы на какие то вопросы, то ты обязательно должен отплатить той же монетой. А именно – помочь другим людям в похожей ситуации.

Всем нам приходилось в жизни сталкиваться с разными ситуациями – как положительными, так и отрицательными. Но бывают моменты, когда кажется, что все и всё против нас, и с каждой минутой всё становиться хуже и хуже. Но, как известно, из любой ситуации есть выход. А если даже и нет выхода, есть выбор – как к этому относиться.

Так вот, и из ситуации с «чёрной полосой» есть выход, называется он ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Вроде бы, всем известное и знакомое выражение, но многие не понимают или недопонимают смысла этой фразы и того, как сильно она может изменить жизнь.

У меня, как и у всех обычных людей, был такой период в жизни, когда казалось, что всё безнадёжно. Случайно мне попалась книжка про человеческую память. Там была одна глава, посвящённая позитивному мышлению. Сразу после прочтения я не поверил в эту теорию и отложил книгу. Но через какое то время прочитал что-то похожее в книге по бизнесу и решил все-таки попробовать.

К моему удивлению, а точнее, невероятному восторгу, эта система работала – меня не только перестали преследовать неудачи, но и нашлись выходы из невероятно сложных ситуаций.

Суть системы заключается в том, что нужно полностью исключить отрицательные мысли и постоянно держать в голове только хорошие, положительные. И к любой ситуации подходить с хорошим настроением, потому что многие учёные и психологи доказали, что наши мысли и поступки притягивают соответствующие им события и людей. Есть даже такое выражение: «Наше настоящее – это есть результат наших мыслей в прошлом».

Именно поэтому так необходимо постоянно контролировать свои мысли. Второе, что необходимо делать – это постоянно ходить с прямой осанкой, поднятой головой и улыбкой на лице. Вот попробуйте это сделать, и через несколько минут Вы сами почувствуете, как начнёт улучшаться настроение, и в голове появляются положительные мысли и эмоции. А далее к вам начнут притягиваться благоприятные события, хорошие люди и возможности, а это, в свою очередь, приведёт к ещё большему и невероятному улучшению настроения и появлению безграничного энтузиазма.

Поверьте мне, это не просто слова, я испытал это на себе. И вот теперь, как только у меня начинает что-то не получаться или появляется плохое настроение, я сразу же выпрямляю спину, поднимаю голову, улыбаюсь, начинаю думать о хорошем. И уже через несколько минут у меня поднимается настроение, появляется энтузиазм, и вместе с ним приходят неожиданные решения самых сложных проблем.

Я советую всем применять эту формулу в своей жизни, потому что тогда люди станут добрее, будет меньше стрессов и проблем, станет появляться больше новых неожиданных идей, и, возможно, мир станет ещё лучше.

Не бойтесь что-то менять в своей жизни, а тем более, образ мышления. Ведь хуже от этого уж точно не будет, а улучшения могут произойти просто невероятные. Желаю всем удачи и хорошего настроения!

«Всё гениальное – просто».
АйкидоЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ТЕСТ (10 - 4 Кю)
Для сдачи экзамена необходимо:
знать базовые упражнения (кихон доса), страховки (укеми);
знать основную терминологию (согласно программе экзамена);
знать технические приемы, определенные программой;
иметь процент посещаемости тренировок не менее 70%;
сдать заполненную регистрационную КАРТУ;
сдать экзаменационный взнос;
пройти внутренний экзамен (допуск).

Примечание:
допуск к экзамену осуществляется в соответствии с экзаменационными требованиями.
опоздавшие на экзамен не допускаются.
все студенты допущенные на внутренний экзамен не должны иметь задолжностей по оплате тренировок.
каждый кандидат может подать заявку на экзамен только в том случае, если минимальный интервал между экзаменами соответствует норме.
экзамен раньше срока не допускается. В случае слабо интенсивной практики срок между экзаменами может быть увеличен по решению руководителя.
студенту может быть отказано в экзамене.
участие в экзамене лиц в грязном или неопрятном кимоно не допускается.
Аттестации на степени КЮ ( KYU ) проводятся три раза в год.

Yoshinkan Aikido Test Syllabus 2010 - 2011
10 KYU - 9 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Seiza Ho
4. Shikko Ho
5. Tai no Henko (1)
6. Tai no Henko (2)
7. Hiriki no Yosei (1)
8. Hiriki no Yosei (2)
9. Shumatsu Dosa (1)
10. Shumatsu Dosa (2)

* Everything is performed individually.
* All Kihon Dosa are done on one side only.

8 KYU - 6 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Seiza Ho
4. Shikko Ho
5. Tai no Henko (1)
6. Tai no Henko (2)
7. Hiriki no Yosei (1)
8. Hiriki no Yosei (2)
9. Shumatsu Dosa (1)
10. Shumatsu Dosa (2)
11. Katate Mochi Shihonage (1)
12. Katate Mochi Shihonage (2)
13. Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)
14. Shomen Uchi Ikkajo Osae (2)

* All Kihon Dosa are performed individually.
* All Waza are done on both sides.

5 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)
7. Katate Mochi Nikajo Osae (1)
8. Katate Mochi Nikajo Osae (2)
9. Shomen Uchi Sankajo Osae (1)
10. Shomen Uchi Sankajo Osae (2)
11. Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)
12. Yokomen Uchi Shomen Iriminage (2)
13. Shumatsu Dosa (1)
14. Shumatsu Dosa (2)

* All Kihon Dosa are performed in pairs.
* All Waza are performed on both sides.

4 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)
7. Shomen Uchi Yonkajo osae (1)
8. Mune Mochi Hijishime (2)
9. Shomen Uchi Kotegaeshi (2)
10. Ryote Mochi Tenchi Nage (1)
11. Suwari Waza Ryote Mochi Kokyuho (1)
12. Shitei Waza
13. Shumatsu Dosa (1)
14. Shumatsu Dosa (2)

SHITEI WAZA FOR 4KYU:

Katate Mochi Shihonage (1)(2)
Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)
Katate Mochi Nikajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)
Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)
Yokomen Uchi Shomen Iriminage (2)

Источник: www.rus-aikido.ru