Растяжка

Автор:
Опубликовано: 1802 дня назад (14 сентября 2012)
Блог: Ушу
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
У кого хорошая у кого плохая не стесняйтесь делитесь опытом и методами тренировок!=)
Талант в боевом искусстве | Расскажи своё первое впечетление о "Спартаке"
0 # 4 марта 2013 в 03:40 0
Но знаешь по улице не ходят мастера ушу и не падают без вопросов!Все кто занимаются ушу несут только добро!=)
0 # 15 марта 2013 в 22:18 0
ага или другую тему создать!
0 # 20 марта 2013 в 05:40 0
смотря в каких случаях ты представь если ты попадешь подудар качка он тя массой уложит...а про коленку и подмышки да еще и лицо это уже сам человек должен умет отворачиваться от ударов потомучто лицо тоже не расстянешь не сделашь гибким как и коленко и подмышки...


0 # 29 марта 2013 в 21:28 0
я и говорю, что человек должен быть гибким целиком, а не одни например ноги
кто нибудь принимал удар боксера в накаченный пресс?))
0 # 1 апреля 2013 в 01:44 0
пресс он мне не пробил, но потом все болело несколько дней..даже почки
0 # 8 апреля 2013 в 00:18 0
у каждого свой путь, я вот выбрал себе гибкость и округлость и пока не жалею=)
0 # 27 апреля 2013 в 22:10 0
Да и бил мне то мой друг так что старался не убить!Знаешь скорость, сила и подвижность тоже важны!
0 # 30 апреля 2013 в 03:32 0
да но накаченность и сила разные вещи
0 # 12 мая 2013 в 10:37 0
правильно у каждого свой путь...
0 # 1 июня 2013 в 19:04 0
http://ortus.in.ua/clip/Max_complex.mpg сесть в шпагаты и растянуться можно практически в любом возрасте-главное заниматься каждый день обычно уходит до полугода -параллельно развивая силу
Страницы: Первая Предыдущая 1 2