Таолу ушу или формы

Автор:
Опубликовано: 1393 дня назад (30 мая 2013)
Блог: Ушу
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Народ кто делает их каждый день?
Тренировки летом? | делегация монастыря Шаолинь в Москве
0 # 30 мая 2013 в 00:56 0
я делаю 24 форму тайцзыцюань, стиля Ян по 2-3 раза
0 # 30 мая 2013 в 00:56 0
я делаю 16,20 форм чаньцуань по 20 раз каждую форм через день
0 # 1 июня 2013 в 23:40 0
ого) а скока это по времени занимает?? 24 форма от 3 до 6 минут у меня..
0 # 5 июня 2013 в 02:57 0
у меня один раз форма где то 1м- 1м 30сек
0 # 7 июня 2013 в 20:14 0
ну я делаю не для заучивания, а чисто для удовольствия..
0 # 17 июня 2013 в 15:50 0
дая из за учил давно просто делаю чтоб уже рефлексы пошли и очень хорошая нагрузка на мышцы)