Главная » Предложения » Айкидо » Айкидо и качалка

Айкидо и качалка
Автор:
Опубликовано: 4501 день назад (12 августа 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Хочу раз в неделю ходить в качалку как дополнение к айкидо.
Посоветуйте кто разбирается ,какие упражнения лучше делать?
← Почему именно Айкидо? | Турнир по СПОЧАНУ туркомплекса "МАНЖЕРОК" - ИТОГ ТУРНИРА →
Комментарии (111)
0 # 24 мая 2013 в 06:53 0
"...нормальные грамотные занятия по БИ не травматичны."

При условии, если ваш противник не дуболом...)
0 # 25 мая 2013 в 05:20 0
#108
Юрий Yoru Свиридов - ответила в п. 110 "девушки и айкидо".
0 # 29 мая 2013 в 18:05 0
Качалка+айкидо это круто=) Только мало у кого хватит на это времени=)
0 # 29 мая 2013 в 19:09 0
Юрий, Простите меня за мою грубость,но я часто видел что каренастым людям легче сильно ударить или сильно бросить чем дрищям которые больше десяти раз не подтягиваются
0 # 31 мая 2013 в 03:00 0
Я что только не делаю, чтобы щас обратно дрищом стать... ахахахах)) Слишком долго качался, года 3-4 регулярно, а потом забросил. До качания весил 60, лет десять назад, а щас вешу 100)) Может, все дело в пиве и шашлыках? ахаха))
0 # 6 июня 2013 в 22:43 0
руки деревянные после качалки стали - бокен, синай, иайто, бо, нагината в руках еле двигаются, потому что руки забиты мышцами) Только нож боле-менее, остальное вообще все туго идет. Наверно из-за частых издеваний над грушой))))
0 # 11 июня 2013 в 19:18 0
Я вот решил завязать с алкоголем вообще, не то что с пивом.. И есть очень мало. А также соответственно исключить из своего арсенала любые силовые тренировки, и добавить упражнений на гибкость, побегать... Похоже только комплексный подход к делу поможет, остальное все бесполезно((
Что думаете? Прошу совета и поддержки!) С меня пиво... шучу)
0 # 11 июня 2013 в 21:46 0
Юрий, Попробуй прокачать мышцы небольшим весом т е на выносливость это лучше чем просто побегать=)
0 # 13 июня 2013 в 08:21 0
http://vkontakte.ru/id82438089#/search?c[q]=кочергин .. Юрий посмотри это видео по поводу железа
0 # 13 июня 2013 в 10:31 0
И еще http://vkontakte.ru/id82438089#/search?c[q]=кочергин ..
Этот человек весьма хороший боец,прислушайся к нему
0 # 16 июня 2013 в 22:58 0
http://vkontakte.ru/id82438089#/search?c[q]=кочергин&.. Этот же человек демонстрирует феноменальную скорость
Страницы: Первая Предыдущая 2 3 4 5 6