Это самое "вращение всей руки", и последующий вакуум, полностью определяются комплексным движением подъёма рёбер, отведения и опускания лопатки и ключицы, приведения локтя и т.п. геометрическим изменением габаритов грудной клетки и положения прилегающих мышц и костей, для ОБЪЯСНЕНИЯ которого проще всего использовать термин "дыхание". Осознание собственного глубокого вдоха, и навык того самого обратного дыхания, вкупе с упражнениями типа утреннего потягивания, субури и кэн но нагарэ с оружием, формирует в сознании ученика картинку волны чистого атэми. В медленных одиночных ката каратэ, или спокойных парных ката айкидо, подчёркнуто правильное дыхание очень помогает силе и чёткости демонстрации. Однако в быстрой технике, когда дорожка нейронам уже известна, а семафорить дыханием каждый удар опасно, вдох делают быстрым и скрытым, не связывая дыхание с движением.
Всегда в Вашей воле замедлить удар не доходя до цели, вызвать защиту и использовать её для зазвата (инь удара). Или ударить и жалеть об этом. :)
Кстати, обычная проблема новичков, что в силу авторитета и опыта продолжающих те не боятся их невнятных атэми, и с трудом отдают руки для проведения техник.
| 
