Сергей, я согласен, что до занятий айкидо не помешал бы опыт в других би, но и без него можно обойтись, главное, чтобы было стремление и старание. в чем я полностью согласен, так это с необходимостью занятий дома. 4 часа в неделю-ничтожно мало. насчет того, что можно делать дома, так на что фантазии хватит. отрабатывай базовые движения(места хватит, на себе проверено), в крайняк купи кистевой эспандер, поотжимайся, растяжку потренируй. (я конечно понимаю, что сила далеко не главное в айкидо, но во-первых это как минимум надо для предотврашения травм, во-вторых себя в форме держать все же надо). опять же было бы желание. на девушке лучше не практикуйся, не так поймет, если ты атеми нанесешь, или руку свернешь
|