Давно собирался заняться своим здоровьем.Хотя бы делать зарядку,растяжки.Но все никак это не случалось в моей жизни.Когда то давно,в школе я занимался спортом и довольно интенсивно.Потом, какое то время после армии.И того здоровья, что было, хватило на десятки лет.Но бесконечно эксплуатировать свое тело ,не уделяя ему внимания ,не помогая ,долго не получается.Тут не согнуться ,там скрипит и нет той ловкости ,выносливости.Но вот получилось так,что мы построили спортзал.И у нас появилось Айкидо .Этот удивительный ,мудрый взгляд на жизнь,на борьбу,взаимоотношения между людьми.Вначале я начал ходить на тренировки без особого энтузиазма.Но потом,когда начал понимать, что такое Айкидо,когда стал чувствовать свое тело ,начали исчезать страхи падать ,кувыркаться(а раньше их не было ,с возрастом они начинают появляться),стала появляться гибкость ,эластичность связок ,суставов(а для меня это важно-занимаюсь массажем).стало более понятно как вести себя в конфликтных ситуациях( и не только) во всех сферах нашей жизни у меня энтузиазма заметно прибавилось. И теперь я получаю удовольствие на тренировках, потому что моя самооценка повысилась,что я ,что-то могу,что у меня получается.И что очень важно, в настоящем Айкидо, как я понимаю,присутствует поддержка друг друга ,уважение к сэнсэю ,друг к другу,доброжелательность .Конечно ,хотелось бы сказать о семинарах Айкидо,Во многом ,благодаря тому ,что ездил на семинары М.Игнатова,я начал понимать ,что такое Айкидо и стал больше верить в свои силы .Ведь ,когда настоящий мастер своего дела показывает тебе тонкости ,"тайны" своего мастерства и ты начинаешь понимать,видеть это изнутри это захватывает и воодушевляет.Тем более Что все это происходит в доброжелательной атмосфере и к тебе не относятся свысока ,а как к человеку который только начал учиться и которому просто нужно помочь .Здесь и чувствуешь себя как дома, среди своих соратников . Вообщем я в восторге!Спасибо всем !
|