Ждала: какую-то физическую нагрузку, которой не скучно заниматься, умение нормально двигаться. Насчет применимости - мои физические параметры не способствуют подобным иллюзиям, хотела бы применимости - занялась бы бегом (= Собственно айкидо выбрала почти что методом тыка; что заниматься какой-то херней в фитнесс-клубе скучно - понятно было сразу, с чем-то вроде танцев я не дружу совсем, а про айкидо - что-то где-то слышала, вот и решила попробовать.
То, что ждала, я получила или в процессе + еще кое-чего. 1. Процесс оказался интересен сам по себе (это и главное). 2. Получила и продолжаю получать более адеватные представления о своих физических возможностях. Внезапно оказалось, что могу я гораздо больше, чем думала раньше и все не так уж и плохо, хотя, с кое-чем все-таки оказалось и несколько хуже, чем ожидала. 3. Локальная прочистка мозгов от всякого хлама (довольно проблематично думать о каких-то, к примеру, рабочих проблемах или еще какой НЕХ, когда разбираешься куда руки-ноги деть). В итоге, после тренировки чувствую себя как-то уравновешеннее, что ли. Хочется надеяться, что со временем это будет работать не только локально.
|