Учебно-тренировочный выезд, 8-10 июля.
Пятница - воскресенье.
8 тренировок. Общий уровень нагрузки - выше среднего.
Цели и задачи:
1. Практическое применение спарринговой техники в естественных природных условиях.
2. Овладение базовыми навыками работы с веревками и выживания в условиях средней полосы.
Тренеры:
- Годун Г.В., рукопашный бой, мастер спорта.
- Бахтина А., спортивный туризм, чемпионка России 2011 года, кандидат в мастера спорта.
Место проведения: Карельский перешеек, Ленинградская область.
Время проведения: 8-10 июля.
Минимальное количество участников для того, чтобы мероприятия состоялось - 6 человек.
Программа УТВ:
1 тренировка, пятница, ранний вечер.
Тематика: спортивный туризм, выживание.
Ведущий тренер - Бахтина А.
Продолжительность - 1,5 часа.
2 тренировка, пятница, поздний вечер
Тематика - активная защита в спарринге.
Ведущий тренер - Годун Г.В.
Продолжительность - 2 часа.
3 тренировка, суббота, раннее утро.
Тематика - общая выносливость, скоростно-силовая выносливость.
Ведущий тренер - Годун Г.В.
Продолжительность - 1 час 20 минут.
4 тренировка, суббота, утро-день.
Тематика - спортивный тризм, выживание.
Ведущий тренер - Бахтина А.
Продолжительность - 2 часа.
5 тренировка, суббота, день-вечер.
Тематика - темповая работа на дальней дистанции.
Ведущий тренер - Годун Г.В.
Продолжительность - 2 часа.
6 тренировка, суббота, вечер.
Тематика - бой в партере, ударная техника в положении лежа и сидя.
Ведущий тренер - Годун Г.В.
Продолжительность - 2 часа.
7 тренировка, воскресенье, раннее утро.
Тематика - выживание, спортивный туризм.
Ведущий тренер - Бахтина А.
Продолжительность - 2 часа.
8 тренировка, воскресенье, день.
Тематика - споарринговая контактная работа.
Ведущий тренер - Годун Г.В.
Продолжительность - 2 часа.
Условия проживания - палаточный лагерь, снаряжение и питание участники обеспечивают самостоятельно.
Стоимость участия - 1500 р. с человека (чуть меньше, чем 200 р. за занятие).
Кто вписывается?
| 
