Стресс (от английского слова stress- напряжение) - состояние напряжения, возникающее под влиянием сильных неблагоприятных внешних воздействий. Стресс - непременный атрибут современной жизни. Степень стресса прямо пропоциональна степени ответственности человека. Некоторые признаки того, что нам следует пообщаться: - Вы чувствуете, что теряете ощущение свежести и радости жизни; - у Вас появились проблемы со сном, с едой, отдыхом; - Гипертония, вялость, потухший взгляд, чувство усталости.
Мы приглашаем вас на Айкидо — это одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, созданное в конце 20-х годов Мастером Морихэем Уэсиба (1883 - 1969 гг.). Уэсиба объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних, видов боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. В отличие от большинства других боевых искусств, Айкидо старается поглотить воздействие, а не блокировать его. Основная задача в Айкидо - согласованность с движением атакующего и продление этого движения посредством наложения контролирующих действий на действия атакующего.
Регулярная и, что самое важное, продуманная и проверенная на тысячах занимающихся в Японии и по всему миру физическая активность в зале Айкидо , укрепляет здоровье и повышает уверенность в своих силах. Движения в упражнениях и техниках Айкидо корректируют осанку и снимают напряжение и стресс, концентрируя человека на расслаблении и дыхании. Движения Айкидо, многократно повторяемые, дают в результате естественную, спокойную, не напряженную реакцию на любую ситуацию, приносят гармонию в организм, смягчают и снимают стрессы и напряжение. Приходите и убедитесь сами.
P.S. У меня Вы можете снимать стресс, заниматься собой и своей жизнью каждый день, и утром и вечером , как решите . На Ленинском проспекте. Подробное расписание новой жизни тут . P.P.S. Кто ХОЧЕТ - ищет возможности, кто НЕ ХОЧЕТ - ищет причины. А Вы? Что ищете Вы?
|