Вобщем, то о чем говорит Юлия можно обьяснить проще...Ольга вы знаете что такое, режим внутреннего молчания?...обьясняю, человек всегда ведёт неосознанный диалог сам с собой...не буду обьяснять путанно, раз вы этого не любите....едите вы значит например на автобусе по городу, смотрите в окно...а там разные магазины например, бары всякие и вывески красочные, вы замечаете название этих мест если достаточно хорошо видите и они откладываются в вашем мозгу,как готовая информация...вы этого не хотите, но ваш мозг читает за вас...если вы попытаетесь расслабиться полностью, то со временем, вы научитесь при определённой концентрацыи, этого не делать...попробуйте потренировать, когда поймаете такое состояние, это и будет первый шаг к полному очищению сознания...дальше можете попробовать остановить внутренний диалог, т.е. если проще, не озвучивать для себя мысли.
|