Главная » Предложения » Айкидо » Падения, страховка

Падения, страховка
Автор:
Опубликовано: 4610 дней назад (25 января 2012)
Блог: Айкидо
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Ася Кузмичёва написал
вчера в 13:06

всем привет!
занимаюсь айкидо чуть больше полугода..
через неделю сдаю экзамен на желтый пояс..
но есть одна большая проблема-я не могу делать левую страховку,знаю што слова "немогу" не существует есть слово "нехочу" но в том то и дело што хочу просто не могу наверное перешагнуть этот страх. посоветуйте што делать
← Кто За создание Всероссийской организации Айкидо? | 20.04.08 в г.Казани пройдет Всероссийский фестиваль Айкидо Айкикай →
Комментарии (118)
0 # 15 апреля 2013 в 04:25 0
Спасибо большое)))Кстати,уже более-менее получается)Правда иногда страх возвращается и забиваюсь((А так если в джувазе например очнеь быстро и не успеваю подумать - то супер)
0 # 26 апреля 2013 в 01:26 0
Да,лучше было бы в живую посмотреть)))Ну лично я имела в виду страховку земпо кайтен укеми...высокая страховка через руку..у меня через левую не особо получается.А с остальными страховками все ок.
0 # 28 апреля 2013 в 09:45 0
Ой, эта страховка просто больная тема... Я стооолько с ней боролась, но левая сторона так и хромает!!!! А занимаюсь уже не первый год!!! Ну не дается она и все тут!! Что я только не делала - и дома тренировалась, и после занятий оставалась в зале... Ничего!!! Получается через раз!!! Ну, видимо, я реально такая однобокая!!! С правой просто летаю, а с левой...
Да и к тому же в айкидо, ну лично на мой взгляд, это не самое важное! Для меня важнее совладать с собой и суметь "одолеть" соперника (не нашла подходящего слова :)))
0 # 1 мая 2013 в 13:57 0
По поводу важности страховки. Если уке чувствует дискомфорт при выполнении страховки, то перед падением он начинает "готовится" к страховке, подсаживаться, сгибаться ... в общем думает уже явно не об атаке. А это ставит наге, особенно начинающего, в замешательство "было воздействие было, а вдруг в самый ответственный момент пропало". Умение выполнять страховку позволяет вам хорошо атаковать, ни на что не отвлекаясь.
0 # 10 мая 2013 в 03:43 0
:) у меня вдруг, после болезни, возникла при страховке такая штука:
после кувырка голова кружится

и не страшно, и получается нормально, и ничего не отбиваю, но после укеми как будто на карусели каталась, голова кружится и на какое-то мгновение теряю ориентацию в пространстве

пока не знаю как с этим справиться
0 # 13 мая 2013 в 15:56 0
Машико! это типично для бывших лежачих больных. У них происходит перенастройка системы равновесия из-за смещения "камешка" во внутреннем ухе. Лечится просто: больше глубоких наклонов к ногам и фиксированная 2-3 минуты стойка на руках. Ещё плаванье с нырянием помогает. Если ничего не делать должно нормализоваться в течении 2 месяцев.
0 # 14 мая 2013 в 05:48 0
Согласна, что для работы нагэ важно выполнять страховку, помогая ему тем самым! НО!! Нужно выполнять страховку тогда, когда действительно все работает! А так как новички пока не настолько сильны, то у них не все так гладко и я считаю ,что падать в этом случае вообще не стоит! Просто это будет медвежья услуга!!
0 # 14 мая 2013 в 10:39 0
выполнять страховку "помогая наге" не нужно, страховку нужно выполнять когда наге, проводя технику, "вынуждает" вас ее сделать. Да у начинающих не все гладко, да что говорить у продолжающих тоже :) Просто важность страховки не нужно недооценивать. И работать стоит над ней и в процессе выполнения техник. Наге отрабатывает технику, уке - атакующие действия и страховку.
0 # 14 мая 2013 в 18:04 0
Видимо, сколько людей столько и мнений! Каждый видит что-то свое в айкидо! Для меня самое главное это тренировка духа и тела, а следовательно изучение и применение на практике самой техники. Так что для меня страховка и атака - это лишь некие упражнения в зале, но не более того! Если бы я хотела учить и заниматься вплотную атакой, то я явно бы не пришла заниматься айкидо! Признаю лишь атаку, которая выполняется в целях отвлечения партнера!
0 # 24 мая 2013 в 12:51 0
Ура! Не прошло и года - я научилась "кувыркаться" налево!
0 # 24 мая 2013 в 16:17 0
Татьяна поздравляю!Страховку надо выполнять и на правую и на левую сторону!:))
0 # 25 мая 2013 в 08:45 0
На правую сразу получалось ;-)
0 # 26 мая 2013 в 11:56 0
Это почти всепга так! Кому то легче сразу на правую сторону выполнять укеми,а кому то на левую.Но стремиться надо к тому что бы выполнять страховку одинаково на обе стороны!
0 # 28 мая 2013 в 01:54 0
а я пресс качать перестаралась, теперь когда укеми пытаюсь сделать, сразу мышцы болят, а оно у меня и так не получается(( И на тренировке сегодня даже прогнуться нормально не могла(( что можно сделать?
0 # 2 июня 2013 в 23:06 0
Татьяна, подождать)) хороший пресс ещё никому не повредил.
0 # 3 июня 2013 в 11:28 0
Мне кстати посоветовали как психологические блоки убирать: Если сесть на стул с прямой спинкой,и упасть назад то не ударишся,голова инстинксивно прижмется к груди,а площадь спины достаточно большая чтоб с такой высоты не больно,но психологически первый раз опрокинутся назад очень тяжело,зато научившись легко все психологические преграды ломаешь
0 # 12 июня 2013 в 19:59 0
Татьяна, глядя на наши аватарки понимаешь что коты тоже любят айкидо)))
0 # 13 июня 2013 в 18:41 0
Так ведь и двигаться начинаешь соответственно))
Страницы: Первая Предыдущая 2 3 4 5 6