Айкидо |
Автор блога: | Админ |
![]() |
Все рубрики (1062) |
0
|
Захваты
Ката дори - захват за плечо Кататэ дори - захват за предплечье Морото дори - захват двумя руками за одну руку Мунэ дори - захват за грудь Риотэ дори - захват двумя руками за обе руки Рио мунэ дори - захват обоими руками за грудь Усиро дори - захват сзади Куби дори - захват за шею Хидзи дори - захват за локоть Направления, уровни и перемещения Маэ - вперед Усиро - назад Ёко - вбок Хидари - лево Миги - право Сото - снаружи внутрь Учи - изнутри наружу Дзёдан - верхний уровень Чудан - средний уровень Гэдан - нижний уровень Омотэ - передняя, лицевая сторона, “Перед ним” Ура - внешняя сторона, “За него” Суми - углы по диагональным направлениям Тай сабаки - перемещения тела Техники и термины Икё - первый контроль Никё - второй контроль Санкё - третий контроль Ёнкё - четвертый контроль Гокё - пятый контроль Кокю хо - выполнение техники с помощью “дыхательной силы” Ирими - прямое вхождение Тэнкан - уход с линии атаки за спину атакующему Нагэ - бросок Осаэ - удержание Укэми - страховка (маэ - передняя, усиро - задняя, ёко - боковая) Сихо нагэ - бросок “на четыре стороны” Ирими нагэ - бросок прямым вхождением Тэнчи нагэ - бросок “неба и земли” Кайтэн нагэ - бросок переворотом через спину Коси нагэ - бросок через поясницу Котэ гаеси нагэ (котэгаеши) - бросок “опрокидыванием предплечья” Дзюдзи нагэ (дзюдзи гарами) - бросок “связыванием накрест” рук противника (дословно “спутывание рук десятым знаком”)
10 комментариев
|
0
|
О! Это было ахрини... в смысле великолепно!!! Когда ещё будет, жду не дождусь продолжения ... я влюбился в него ... он мой бог! Преклоняюсь перед ним ... о мой сенсей, научите меня!
|
0
|
Фестиваль уже идет, торопитесь !
http://www.ru.emb-japan.go.jp/CULTUREANDEDUCATION/CUL.. А вот ретроспектива старых фильмов уже подходит к концу, но шанс успеть еще есть ! |
0
|
Будем очень рады, если Вы будете оставлять пожелания и замечания по развитию темы.
|
0
|
Аттестационная программа по Real Aikido
5 кю Через 4 месяца с начала тренировок 48 часов 4 кю Через 6 месяцев после сдачи на 5 кю 72 часа 3 кю Через 8 месяцев после сдачи на 4 кю 96 часов 2 кю Через 12 месяцев после сдачи на 3 кю 144 часа 1 кю Через 18 месяцев после сдачи на 2 кю 216 часов 1 дан Через 24 месяцев после сдачи на 1 кю 288 часов Напоминание: Перед сдачей экзамена (исполнение техник) кандидат должен продемонстрировать передвижение и страховку. Передвижения: - поворот на месте на пятка на 180*-тэнкай - поворот через спину на 180*-уширо тэнкан - шаг поворот на 180* ирими тэнкан - шаг поворот на 180*, поворот на месте на 180* - ирими-тэнкан-тэнкай - скользящий шаг -цуги аши - передвижение со скрещением ног – аюми аши Страховка: - кувырок вперед, (50 раз на обе стороны) - кувырок назад, (50 раз на обе стороны) - кувырок вперед-назад, (50 раз на обе стороны) - кувырок назад с выходом в стойку, (50 раз на обе стороны) - разноименный кувырок вперед, (50 раз на обе стороны) - страховка дзюдо, (10 раз на обе стороны) - страховка на бок. (10 раз на обе стороны) - страховка вперед (10 раз) Растяжка: - достойные шпагаты. Поперечный и продольный - наклоны ладонями до пола, ноги прямые. |
0
|
Соратники по оружию....братья и сестры, хочу поднять эту тему, потому как наболело, чесслово!!! Не кажется ли Вам, что отсутствие внимания на тренировках к атэми невольно формирует у людей неверный навык использования техник, в особенности при освобождениях от захватов.Поясняю мысль: мы с помощью довольно амплитудных движений захваченной конечностью пытаемся на начальной стадии разбалансировать партнера, при этом забываем, что именно удар и только удар призван служить этой цели, т.к. он отвлекает внимание оппонента от наших последующих действий действий, а после проведения техники также необходимо провести "добивание".При этом я сам не знаю, как можно исправить данную ситуацию, тренируя людей, которые до айкидо не занимались вообще ничем. Мне немножко проще: как бывший "ударник", пускай и с небольшим стажем, но любое действие я рассматриваю как возможность сначала нанести удар, а лучше несколько, :))), а потом уже начинать хитроумные выкручивания и выламывания конечностей. Кто что думает поэтому поводу?Извиняюсь, если был несколько путан в своих объяснениях.
|
0
|
Расписание:
сб: 1 тренировка с 10.00 до 13.00 2 тренировка с 15.00 до 18.00 вс: 1 тренировка с 10.00 до 13.00 2 тренировка с 16.00 до 19.00 Жду Ваши пожелания и придложения! |
0
|
Есть желающие тренироваться с оружием раз в неделю утром, перед работой? Тренировку мог бы проводить один из учеников. Надо только у Игоря Юрьича разрешение испросить.
С учетом основной тренировки получалось бы за одну неделю отрабатывать и джо и бокен. |
0
|
Ну, и у кого какая любимая техника??
Начну с себя - нравится иккё и сихонаге во всех входах))) |
0
|
Делимся впечатлениями от прошедших семинаров. Можно даже негативными, но лучше, конечно, позитивными )
|
Нет тем на форумах.