Посоветуйте

Для начала, нужно научится смотреть на мир с открытыми глазами, тогда многие проблемы отпадут...
Поменяете мировозрение - поменяется жизнь.
Станете сильной - не будут вами помыкать
Будете мудрой - исчезнут проблемы
Полюбите деньги - избежите бедности
Разберетесь в себе - станете духовной

Подскажите пожалуйста, чем может быть вызвано состояние, когда человек совершает какое-то глупое действие, он осознает, что делает глупость, но не может предпринять никаких действий, чтобы прекратить это. Чем такая ситуация может быть вызвана?

Это может быть связано с программированием.

Тут может быть много вариантов. Но обычно, программируют люди, иногда неосознано...

подскажите,как можно успокоить себя,когда на взводе и пытаешься успокоиться,но как бы не пробывала себя уговаривать-ничего не получается!по поводу дыхания я толком не поняла.напишите подробнее пожалуйста.зараннее благодарна.

Извените я хотел спросить как мне развить смелость и чтоб окружаюшие меня друзья воспринимали меня как нормального человека а не гнобили...посоветуйте чтото пожалуйста...

за смелость и уверенность отвечает эмоциональный центр.
у тебя, скорее всего, пробито солнечное сплетение(эмоциональный центр).
упражнения:
-прыжки вверх с подъемом коленей к груди (20 раз в день)
-дыхание через солнечное сплетение (вдох: мысленно втягиваешь воздух, выдох в себя. (5-10 минут) чувствуй по себе - ничего не делай через силу
- посмотри на сайте упражнения 1 ступени (восходящий поток дает силу, нисходящий - настроение)

Мне нужно научиться контролировать силу... Скажите как это можно сделать)
Я как бы слабая, но когда злюсь сила увеличивается. Как- то одноклассница что- то от меня хотела, я разозлилась, но ещё держала себя в руках, поэтому хотела легонько её оттолкнуть, но она с силой от меня отлетела.
Недавно папа затолкал меня в комнату, я в знак протеста хотела ударить по двери ногой, но она пробилась насквозь! Все родственники удивлялись как это я смогла пробить такую толстую дверь...
Меня бесит эта неконтролируемость... Ведь если от меня нужна будет какая- то помощь, но я не буду злая, то ничем не смогу помочь... А злой мне быть не нравится...

Чтобы что то изменить нужно понять причину этого...

Вот мне бы хотелось её понять) и вообще иногда мне кажется что у меня развоение личности.
Или может тоже пробит эмоциональный центр?

вполне возможно и это тоже.
Проблема в том, что сам человек не всегда осознает, что с ним что то не в порядке. Гнев и есть потеря контроля. Научитесь находить местоположение этого чувства в себе. Потом научитесь смещать это чувство в другие центры. Пример: "От гнева в груди закипело" -гнев живет в груди. Если вы переместите его в другую область он пропадет или превратится в другое чувство. Эксперементируйте...

Подскажите пожалуста в Киеве есть секции ПАН.

В настоящее время система ПАН находится на пути становления, поэтому мы пока не можем обеспечить все города тренерским составом. Для желающих освоить систему ПАН самостоятельно есть сайты: http://pan.inf.ua или http://shkolaaikido.narod.ru с обучающими материалами. Вы можете заниматься системой ПАН самостоятельно или организовываясь в сообщества. Если что-то непонятно, то пишите мне.