Да,я может быть ошибся!Просто я имел в виду ситуацию,когда спортсмен выходит на татами перед поединком.Вот тогда,по японским воззрениям,мысли его должны быть пусты.Конечно,если ты выходишь проводить занятия,то выходить нужно уже готовым к этому.Когда я занимался каратэ,мы иногда делали паузу в занятиях,становились в мусуби дачи и с закрытыми глазами делали прогонку(мысленную),например ,ката.Или ,если не получалось что то выполнить правильно,опять нужно было становиться в мусуби и сосредотачиваться на этом.Кстати,могу посоветовать занимающимся улучшать технику выполнения форм или движений с помощью дыхания ногарэ.То Есть,медленное выполнение,к примеру,вращений на дыхании.Шаг в ирими тэнкан-вдох,уширо тэнкан-выдох.Медленно,плавно,на дыхании ...В айкидо на высших уровнях это называется КИ-но-Ногарэ
|