Техники, упражнения. По себе заню, как полезно увидеть свою "работу" со стороны. Только начинаешь думать что у тебя получается, надо снять на видео и посмотреть со стороны. Помню мы с подругой как то засняли одну свою тренировку, пришли домой с пивом что бы тихо все посмотреть и обсудить. Не тут то было, сразу набежала вся моя семья, с пивом, закусками чуть ли не попкорном. И давай все обсуждать. Мы давно так не смеялись. =) особенно глумился мой младший братец. Звучали фразы типа: "Была бы ты негром, хоть бы двигалась нормально" или "папа, зачем ты ее родил? Лучше бы она у тебя в трусах засохла."
Сейчас то он извиняется, говорил что был молодой и ничего не понимал. Но встряска была такая...стимулирующая к работе над собой. =)
| 
