Тренировки в кемпе Раваи

Прилетев на Пхукет, сразу встала проблема транспорта из аэропорта. Мне не хотелось платить по 700 бат за такси, которое навязывали то тут, то там. Поэтому Созрел план доехать до Пхукет Тауна на государственном автобусе (http://www.airportbusphuket.com/).

Поездка на автобусе обходится в 90 бат, плюс от Пхукет тауна на Сонгтэу (этакие большие тук-туки с двумя скамейками) до Раваи должна стоить бат 30. Однако автобуса я так и не дождался, в итоге, вместе с другими тайцами, с которыми я успел познакомиться, доехали на такси до города за 150 бат, а оттуда до сонгтэу я так и не добрался и взял такси за 400 бат. Сэкономить почти не получилось, но я устал уже заморачиваться.

Первоначально я разочаровался, не встретив приличного магазина, я расстроился, думая, что придется питаться в ресторане за слишком большую сумму для Тая… Однако со временем все нашлось, надо лишь прогулсяться. Как я и ожидал, Равай довольно тихое, малотуристическое место, однако и здесь нашлись бары, из которых, завидев тебя, кричат морковки «хэллоу, хэнсам мэн!!!»… Тем не менее, место приятное, такое деревенское… Через неделю я уже многих узнавал, они здоровались со мной и глазели на меня во время утренних пробежек, улыбаясь.

В первый же день я пошел в кэмп муай тай, чтобы заплатить за тренировки. Ожидал каких-то консультаций, но напрасно – народ был занят на тренировках, а со мной общалась девушка-мусульманка в платке, словарного запаса на английском у которой хватило лишь чтобы озвучить цену и расписание занятий. В первый день кэмп произвел неплохое впечатление – снаряга в хорошем состоянии, народ дружелюбный, присутствует этакий спортивный дух.
Так как я приехал в субботу, решил начать тренировки с понедельника, поэтому в выходные я бродил в округе, изучая окресности – делать вокруг особо нечего, если приехал один, однако присутствуют бары с бильярдом и даже подобие клубов… В принципе, выходные провести с остальными тренирующимися можно нормально.

В понедельник, придя где-то за 50 минут до тренировки, ожидал увидеть народ, собирающийся бегать, однако там было лишь несколько фарангов из Канады, лениво разминающихся и болтающих. Узнав у них маршрут, понял, что бегать никто не собирается, поэтому пробежался в одиночку на 5-6км круге. На удивление тяжелее бежать, чем в Лумпини, дороги часто идут в горку, однако довольно ровные. В итоге я остановился на этом круге, и до сих пор бегаю его, кажется, что после 10км энергии все-таки не хватит на полноценную тренировку.

После этого каждый записывается в журнале – пишет имя, время тренировки и страну, потом – 10-15 минут скакалки. Тайская скакалка очень отличается от обычной. Это, по сути толстый тяжелый шланг с железными болтами внутри, довольно большая нагрузка идет не только на ноги, но и на предплечья. Сначала было тяжело, отбил ей пальцы на ногах очень неплохо. Хотя можно прыгать в кроссовках, но я упрямо прыгал босиком. Через неделю я прыгал уже неплохо, делая лишь три-четыре минутных перерыва. Тренеры и другие фаранги уважительно кивали «гуд, гуд». Надо сказать, что у большинства иностранцев уровень подготовки почти что нулевой. Из всех лишь человек пять занимаются довольно профессионально, большинство же не относится к тренировкам серьезно в принципе. Однако, в лагере и присутствует специфика истинно тайских лагерей – тут тренируют тайцев с детства к будущим боям, есть 15-летние бойцы с количеством боев, подходящим к сотне, с ними занимаются отдельно и жестко, эту группку я встречаю бегущими по утрам, с тренером на мотобайке позади.