Тайский бокс

Много городов, много клубов,много стилей... Кто, где и как тренируется - делимся секретами!

Честь дракона, Защитник

Вообще я так и не понял как правильно называется фильм по одной версии "Честь дракона", по другой "Защитник", скорее всего зависит от страны проката, но это не важно, лучше расскажу про сюжет фильма. В тайской деревне жил мальчик по имени Кама, его семья отец и слоны. К старшему слону По Яй могучему и величественному животному и в тоже время любящему созданию юноша относился как своему приёмному отцу а к детёнышу Кон как к своему родному брату.

Отец юноши часто рассказывал сыну, что у него есть мечта подарить По Ян в знак своей преданности королю Тайланда. Кама многому учился у своего отца, одним из полученных навыков было искусства предков Джатурунгкабарт которое использовали сотни лет. Люди владеющие этим искусством были элитой тайской армии, они защищали ноги королевских слонов от атак вражеских солдат. Это были мастера владеющие оружием и искусством муай тай на самом высоком уровне.

И вот однажды появилась возможность исполнить мечту отца Кама. В предверие водного фестиваля Сонгкран, отец отводит слона По Яй к деревенскому главе Сиа Сутепу на смотрины чтобы исполнить свою мечту. Только как принято в боевиках глава оказывается подельником бандюков которые крадут животных для своих целей. Пока старшего слона с отцом уводят на территорию для смотрин, сын с маленьким слоном Кон гуляет по городу и тут начинает закручиваться весь сюжет. Маленького слона крадут как приманку для большого. Тем временем на площадку входят бандюки и слон узнаёт их, они уже пытались однажды похитеть малыша но По Яй испугал их в тот день. Слон звереет и пытается напасть на бандита, отец получает пулю а глава чуть не превращается в котлету, но мимо проносится фургон с малышем и По Яй убегает за ним попадая в ловушку.

Парень Кам узнаёт о предательстве и кто за этим всем стоит, едет в бангкокское логово главаря бандюков, где узнаёт что его слонов отправили в Австралию. Прибыв в пункт назначения где его уже ожидает мафии и в результате различных сюжетных переплетений парень знакомится с полицейским Марком которого подставили и девушкой Пла. В Сиднее Кама противостоит мафии во главе мадам Розы у которой ресторан с деликатесами из редких животных и другой криминальный бизнес. В ресторане происходит крупный замес, но парень вынужден скрыться. Финал происходит в конторе мадам Розы, парня озаряет после всех воспоминаний которые у него всплывали про Джатурунгкабарт и он начинает противостоять здоровеным дылдам. Вообщем фильм довольно захватывающий. Смотрим трейлер и ищём фильм, чтобы посмотреть.

В СУББОТУ 13.10
СОСТОИТЬСЯ СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА С БОЙЦАМИ КЛУБА вмпо "ПАТРИОТ"
Начало в 14.00

Это твой друг? Или как он попал?

1. Приседания со штангой (штанга)
-разминка грифом
-12 раз - 40% от рабочего веса
-10 раз - 60% от рабочего веса
-8 раз - 80% от рабочего веса
-2 раза - 90% от рабочего веса
-4 раза - рабочий вес (3 подхода)

одних рук маловато будет нужно чтобы ноги работали

Аттестация на I кхан, белый пратьиат

1. Теория
Боксеру необходимо знать:
а) Ф.И.О. руководителей областной и всероссийской федерации (председатель /президент/, главный тренер, главный судья);
б) название клуба, имя личного тренера, эмблемы клуба или федерации, флаг (если он имеется);
в) знать гимн России, Флаг России;
г) знать, что такое муай тай, монконг, пратьят, вай кру, рам муай;
д) краткую историю муай тай.

2. Техника /показывается как имитация по воздуху или согласно заданию мастера/
- разминка 7 мин.;
- боевое положение кулака;
- боевая стойка;
- передвижение /все виды/;
- техника ударов руками: прямые, боковые, нижние;
- защита от ударов руками: уклон, нырок, подставка руками;
- техника ударов ногами: удар ногой прямой, удар ногой боковой, удар с дистанцией коленом;
- защита от ударов ногами:
сбив рукой от прямого удара ногой
подставка голени от бокового удара ногой
размыкание дистанции от ударов ногами
защита руками от высоких ударов ногами;
- отработка комбинаций в парах с лапами /работа переменная по раундам/
- комбинации:
два прямых руками, боковой удар ногой
левый боковой рукой, правой ногой боковой
удары коленями в захвате за голову
удар колена с дистанции с добавлением бокового удара этой же ногой (попеременная работа)
руками снизу сбоку и добавления удара колена в корпус.
Комбинации могут добавляться или меняться по желанию мастера.

3. Клинч /показ в парах/
- замок сверху за голову
- замок снизу за корпус
- освобождение от замка
- показ круговых ударов коленями в клинче
- защита от ударов коленями в клинче подставками голени.

4. Общая физическая подготовка
- отжимание 15 раз
- приседание 20 раз
- подъем корпуса 20 раз
- кросс 500 м не более 3 мин.

5. Клятва тайбоксера

ТУт пишем предложения по поводу того,какие бы товары на ваш взгляд не помешали группе.Можно предлогать как виды товаров,так и непосредственно конкретное изделие которое вас интересует.

Шантаев Руслан Владимирович
28.05.1992
75кг..занимался в детстве карате(точно не помню каким),рост 174
8-951-742-10-41

Муай Чайя, грозное оружие юга

Муай Чайя один из самых грозных стилей, появившийся от Муай Боран, прародителя современного Муай Тай. Есть несколько версий возникновения стиля по одним историческим записям, можно сказать, что стилю не менее 250 лет, хотя некоторые данные свидетельствует на более ранее ответвление от Муай Боран, предположительно с момента становления Сиамского Королевства сегодняшнего Таиланда, а это уже несколько тысяч лет назад.

Родиной стиля Муай Чайя большинство считает одноименный город Чайя, южной провинции Суратани Тайланда, поэтому не удивительно что это искусство по другому называют южный стиль тайландского бокса, хотя по другим данным Чайя был создан на территории пределов королевства, а на юге появился с прибытием из Бангкока генерала Тан Пор Мар, который в дальнейшем принял монашество в храме Ват Танг Джаб Чанг, где в течение своего монашества и жизни разработал этот грозный стиль. Из-за Банкогского происхождения генерала, некоторые преподаватели считают, что стиль гибридный. Свои знания монах передал губернатору Чайи, Кем Срайапэй который в свою очередь передал их своему сыну Кет Срайапэй, которые кроме отца обучался ещё у 12 преподавателей различных школ. Известно только, что последним учителем Кета был Аджарн Кимсэйнг мастер стиля Паак Кланг. Есть ещё и вторая версия по которой считается, что стиль использовался элитными воинами и генералами которые были приближены к королевской семье.

Наибольшую популярность искусство Чайя получила во времена поединков Муай Кэд Чок, боев с перевязанной конопляной нитью кулаками. В Муай Кэд Чок бойцам позволялось применять любую технику, с помощью которой можно было достигнуть победы. Не менее выдающимися стилями считались и другие получившие свои названия по регионам Сиамского Королевства: Муай Коран северо-восток королевства, Муай Лопбури центральный регион и Муай Та Сао северный стиль. Каждый из этих стилей представлял собой наиболее эффективные методики боя региона страны.

В техническом плане Муай Чайя отличается от современного Муай Тай разнообразной, высокоскоростной ударной техникой. В стиле множество ударов руками различной формы кисти кулак, ладонь, пальцы и большой арсенал ударов ногами, плюс акробатические элементы удары ногами с разворота, в прыжке, в прыжке с разворота, удары ногами в кувырках и падении. Само собой не меньше и количество техник с применением локтей и коленей. Кроме этого в арсенал стиля входит система воздействия на суставы и болевые точки, которые напоминают технику китайского циньна.

Представители стиля славятся ударами из самых необычных положений из которых ударить порой кажется невозможно, обычные представители Муай Тай как правило не выдерживают конкуренции потому что удары летят неизвестно откуда и чрезвычайно быстро представляя из себя пулемётную очередь со всех возможных углов. Благодаря этому некоторые люди называют стиль "Дурио", в честь фрукта покрытого очень острыми шипами. Чтобы достичь подобную технику необходимы интенсивная и долгая работа над своим телом с самого детства пока суставы достаточно гибкие, только так можно полностью освоить телесный навык, поэтому освоить стиль быстро и если вам уже за тридцатку не получится. Представители стиля достигнув возроста примерно в 30 лет переходят в другие традиционные стили, например Муай Корат который не требуют столь интенсивных тренировок.

Стойка Муай Чайя низкая и компактная, центр тяжести расположен между ногами, колени согнуты а все суставы направлены вперёд, подобная комбинация отлична служит в качестве щита против любого наступательного действия. Кулаки бойца расположены один на другим, при этом они направленны вверх, хотя большинство представителей стиля используют правую сторону тела, фактически они хорошо владеют и левой. Специализации стиля блокирования коленями и локтями, все руки и ноги согнуты даже при атакующих движениях и ни когда полностью не разгибаются. Работа ног отличается быстротой и гладкостью в момент удара масса тела перемещается полностью с одной ноги на другую, так же бойцы постоянно перешагив