Главная » Предложения » Ушу » Что эффективней: Плавание или бег?

Что эффективней: Плавание или бег?

Автор:

Опубликовано: 4399 дней назад (4 сентября 2012)

Блог: Ушу

Рубрика: Без рубрики

Голосов: 0

В плане:

Дыхалки, сгонки веса и выносливости. Ваше мнение?

← Развитие гибкости | Интервью с Ван Сянчжаем о сути воинских искусств →

Комментарии (9)

0 # 22 ноября 2012 в 15:00 0

Древние греки говорили: хочешь быть сильным - бугай, хочешь быть красивым бегай, хочешь быть умным - бегай)))про плавание он что то ничего не говорили)
ну лично я думаю, что бег всё таки лучше..

0 # 1 декабря 2012 в 00:19 0

Если ты действительно хрошо плаваешь, то ожно посещение бассейна в неделю заменяет очень хороший крос, а что касается похудения, то у меня был кент он только засчёт бассейна и похудел и кстати давольно быстро)

0 # 7 декабря 2012 в 04:58 0

Жека, с айподом не поплаваешь )))

0 # 11 декабря 2012 в 08:51 0

а я тебе про что?! )))

0 # 17 декабря 2012 в 06:24 0

Научно доказано что плавание! Хотя я сам больше бегаю чем плаваю.

0 # 3 февраля 2013 в 21:33 0

плaвaниe,хотя считaю что то и то должно быть.

0 # 13 февраля 2013 в 05:52 0

плавание - самый энергозатратный вид спорта. Хотя бег тоже крут

0 # 20 февраля 2013 в 01:47 0

плавание очень положительно влияет на спину,что не мало важно,ведь в саньда можно заработать и скалилоз