Ушу

Вин-Чунь (кит. трад. , упр. , пиньинь: yng chn, палл.: юнчунь — «Вечная весна»[1]) — китайская школа ушу.
Использует множество боевых техник, по этой причине считается прикладным направлением ушу. Бой в Вин-чунь основан на принципах, которые постигаются учеником от тренировки к тренировке. Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на крайне близкое расстояние. Зачастую бой завершается ударами колен и локтей. Упражнение «липкие руки» (chi sao, чи сао) позволяет бойцу отлично ориентироваться в бою на близких дистанциях. Существуют и ножевые техники, они тесно связаны в единое целое с техникой рук и приёмами без оружия. Вместе с «липкими руками» изучаются броски и захваты.

ВОПРОС:
Недавно в кругу семьи и знакомых зашла речь о вреде дыма, что идет от ароматических палочек (особенно Индийские). Что этот дым так же вреден, как от сигарет. И высказывались суждения, что кальян из "вишневых веточек" покурить - это совсем не вредно. В общем, мне требуется помощь, наверно в первую очередь расставить в последовательности, может с научной точки зрения. Понятно, что ни кто не утверждал, слава богу, что сигареты не приносят вреда. Так же я слышал, что тот воздух, что вдыхаешь от рядом курящего, гораздо вреднее, чем, то, что он сам курит. Может, есть научные обоснования. Ну и конечно последняя мода на кальян. Опять таки только слышал, что один вдох приравнивается к 20 выкуренным сигаретам, что он гораздо вредней.
Конечно при разговоре в семейном кругу, как Вы понимаете, присутствуют дети. И они как губка впитывают определенного рода информацию.
Кто на самом деле знает, из чего состоят благовония, хоть на некоторых и пишут.
Если можете помочь с научными данными, думаю, что это информация может пригодиться для многих, особенно подрастающего поколения.

Китайская мифология - сложная, во многом противоречивая система представлений, образов и сюжетов, формировавшаяся тисячелетиями. Божества и духи, великие герои, жытели удевительных стран и простые смертные, чьих судеб коснулось чудо, в образах магов и прорицателей, бесов и оборотней, и фантастических жывотных - все вместе они составляют единый, но весьма разнообразный, таинственный и причудливый мир!

Где воспитывают настоящих мужчин?

Отпуская сына во двор поиграть со сверстниками, хочется быть уверенным, что маленькие, но кажущиеся им такими серьезными детские споры решатся мирным путем. Без сомнения, вы так и научили поступать своего ребенка. Но что, если оппонент слов не понимает и набрасывается с кулаками? Чувствовать себя уверенней в таких ситуациях, а кроме того окрепнуть физически помогут секции боевых единоборств.

Сегодня в мире существует более полутора тысяч различных боевых искусств. Возраст многих из них исчисляется тысячелетиями. Секрет их долгожительства заключается, во-первых, в духовности (ведь практика боевых искусств - это, прежде всего, тренировка сознания, которая позволяет человеку достичь гармоничного состояния души), а во-вторых, в сильнейшем оздоровительном эффекте.

Начинать обучение искусству боя можно с 7-8 лет. Именно в этом возрасте ребенок уже достаточно сформирован и физически, и психически. Для таких детей существуют специальные группы начальной подготовки, в которых на протяжении 2-х лет ученики занимаются по подготовительной программе. Затем переходят к освоению техники в рамках учебно-тренировочного периода - на это отводится 4-6 лет. Оптимальный возраст для начала полноценных тренировок - 14 лет. Спортивное совершенствование в боевых искусствах продолжается до 30-летнего возраста и более.

Обучение по всему спектру видов боевых искусств, которые культивируются в Украине и зарегистрированы Министерством юстиции, проводится в детско-юношеской спортивной школе "Чайка". Здесь представлены айкидо (в двух версиях), тхеквондо WTF (и боевое искусство, и олимпийский вид спорта), кикбоксинг (различные версии), тайский бокс, каратэ (разные версии), ушу, джиу-джитсу, дзюдо. Наряду со спортивными группами работают группы оздоровительные. В группах "со стажем" занимаются до 8 учащихся-спортсменов, в начальных - в среднем по 15. От уровня подготовки зависит и количество тренировок. Новички начинают с 6 часов в неделю, в дальнейшем эта цифра увеличивается до 26 часов. В стенах спортивной школы "Чайка" воспитываются мастера спорта международного класса, победители и призеры международных соревнований.

Помимо детско-юношеской спортивной школы "Чайка" боевым искусствам обучают в ДЮСШ №3 на ул. Коли Пищенко, 11 (тхеквондо), в ДЮСШ прикладных видов на ул. Хрюкина, 3 (кикбоксинг разных версий) и в ДЮСШ Управления по физической культуре и спорту на ул. Надежды Островской, 11 (дзюдо). В 11-ти других спортивных школах секций боевых искусств нет.

Важный аспект при выборе школы - тренерский состав. В спортивной школе "Чайка" работают профессиональные специалисты, 6 из них - с высшей квалификацией, 3 - заслуженные тренеры. Не стоит забывать, что в их задачу входит не только обучение спортивным навыкам и воспитание физических качеств, но и формирование личности. Главный принцип - не навреди - звучит лейтмотивом на тренировках. Считается, если ученик на занятиях получает травму, то тренера можно освобождать от работы.

Спортивная подготовка детей - достаточно затратное в материальном плане занятие. Так как содержание спортсменов из государственного бюджета оплачивается лишь частично, приходится обходиться по большей части собственными силами. Ученики спортивной школы ежемесячно уплачивают членские взносы в размере до 100 гривен (для семей, где 2 и более детей, он составляет 20 гривен), а для квалифицированных спортсменов эта сумма составляет 10 гривен в год. Эти средства используются для содержания спортивного снаряжения и участия в соревнованиях. В статью расходов можно включить и поездки на соревнования, а также затраты на специальную экипировку и питание по сбалансированной "спортивной" диете.

Подготовила Ксения Александрова

Одно воскресенье в месяц будем снимать зал на 10-15 человек,примерно на 2 часа,для проведения тематическои тренировки по Ушу, посвященнои определенному разделу нашеи школы

Цель - вспомнить все ,что включает в себя данныи раздел, освежить в памяти,изучить или потренировать, отработать потщательнее. Начинающим иметь при себе блокноты и ручки,а также желательны средства видеозаписи.

Примерные темы ближаиших семинаров:

1) Броски Бамэнь-цюань
2) Захваты и удары когтями Бамэнь-цюань
3) Воздеиствия на суставы и освобождения от захватов
4) Приемы борьбы лежа и техника работы с колен
5) Удары ладонями и толчки ладонями
6) Техника работы ножом
7) Блок-удары.Применение и упражнения для отработки
8)Удары в прыжке
9)Удары ногами лежа
10) Базовые защиты - прикрытия,жесткие блоки,мягкие блоки,уклоны,уходы

Предлагаите свои варианты или выбираите из тех, что здесь уже перечислены,на какую тему вы хотели бы провести занятие в ближаишее время

Рассказываем, на каком оружии работаем и сколько. На каких соревнованиях побеждали. И просто говорим об ОРУЖИИ)

Что по вашему мнению дадут тренировки и к чему вы стремитесь?

Не хотели бы вы им заняться? Нет, это не гимнастика и не танцы. Есть чисто оздоровительные стили, а есть и волне прикладные в боевом аспекте. Как ваше мнение?

Не Школу как направление, а зал/секцию/конкретного мастера в Санкт-Петербурге.
Опыта почти нет, соответственно, с классом для начинающих.

В понедельник, на тренировку в Нескучный Сад, в очередной раз к нам пришла белка, но теперь получить орехи так просто ей не удалось - пришлось подтягиваться и делать растяжку, а еще преданно смотреть в глаза тренеру........