Ушу

Скидываем здесь интересные композиции в ушуистском духе (мантры, китайщину и индийщину и все т.п.) - название песни и исполнитель. Так как возможности странички не позволяют вам самим добавлять аудиозаписи, я буду сам разыскивать эти треки (можете ради удобства подсказать мне, где искать) и добавлять их сюда.

Хочу провести небольшое обсуждение кто какой стиль практикует и кого больше:желательно при опросе в самой теме представляться и указывать какой конкретно стиль вы практикуете и почему ;)

ИГРОВОЕ УШУ
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 4-6 лет

Московское шоссе 125а СИПКРО
вторник, четверг 18.00-19.00
тренер: Денисова Надежда Валерьевна

пр-т. Карла Маркса 31 Центр "ЛИДЕР"
расписание будет после 15 сентября

СПОРТИВНОЕ УШУ ТАОЛУ
ШКОЛЬНИКИ

Московское шоссе 125а СИПКРО
группа №1
понедельник, среда, пятница с 9.00- 10.30
тренер: Галактионова Янина Валерьевна

группа №2
понедельник, среда, пятница с 16.00- 17.30
тренер: Воробьев Алексей Васильевич

группа №3
понедельник, среда, пятница с 18.00- 19.30
тренер: Воробьев Алексей Васильевич

148 школа, ул. Коммунистическая 25
вторник, четверг с 17.30-19.00
орг собрание 6.09 в 19.00
возраст 1-4 класс
тренер: Воробьев Алексей Васильевич
8-927-730-17-04

Центр боевых искусств "КОТЭНГУ"
ул. Наво Садовая
вторник, четверг, суббота с19.00 по 20.30
занятия начинаются с 04.09.2012г.
тренер: Румянникова Мария Валерьевна

Школа 116, ул Гагарина 39
ОРГ СОБРАНИЕ 31 АВГУСТА в 19.00

1 год обучения
понед, среда, пятн, с 15.30-17.00
тренер: Будникова Людмила Александровна

2 год обучения
понед, среда, пятн, с 16.30-18.00
тренер: Галактионова Янина Валерьевна
8-927-899-20-80

сборная
понед, среда, пятница с 18.00-19.30 – УШУ
вторник, четверг с 17.00-18.30 – акробатика
тренер: Галактионова Янина Валерьевна
акробатика тренер: Карасев Юрий Алексеевич

БОЕВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

УШУ САНЬДА
(Младшие школьники 9-10 лет)
понед, среда, пятн, с 17.00-18.30
тренер: Поляков Андрей Юрьевич
САНЬДА ВЗРОСЛЫЕ
понед, среда, пятн, с 18.30-20.30
тренер: Поляков Андрей Юрьевич
8-927-688-48-54

ШОУ ДАО Московское шоссе 125а СИПКРО
понедельник, среда, пятница с 19.30-21.30
тренер: Голотропчук Владимир Михайлович

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ

Школа 116, ул Гагарина 39

ТАЙЦЗИ ЯН
Вторник, четверг, с 19.30-21.00
Тренер: Звягинцева Светлана Владимировна
8-917-147-48-09

Московское шоссе 125а СИПКРО
ТАЙЦЗИ
вторник, четверг 7.00-8.30, суббота с 8.00-9.30
тренер: Черкашин Виталий Дмитриевич

ЦИГУН
воскресение с 15.00-17.00
тренер: Голотропчук Владимир Михайлович

Что-то народу у нас сильно прибавилось. Интересно, что за люди. Голосуем!
Варианты, отсутствующие в опросе, пишите в комментариях))

Многим родителям в наши дни приходится обращаться к ортопедам или невропатологам со своими детьми. Последствия родовой травмы, перинатальная энцефалопатия, энурез, нарушение осанки и сколиоз, малая мозговая дисфункция, снижение иммунитета и другие проблемы детского здоровья, к сожалению, в наше время широко распространены.

Да и взрослые порой страдают теми же недугами, оставшимися с детских, школьных, студенческих лет. К этому добавляются такие распространенные в современном «цивилизованном» обществе проблемы как остеохондроз, ревматизм, заболевания кишечного тракта, органов дыхания и т.д.

Как убедительно доказала практика, оказать помощь в избавлении от этих страданий могут регулярные занятия традиционным ушу (именно традиционным, поскольку в спортивном ушу, в погоне за зрелищностью, напрочь утеряна уникальная целостная система внутреннего перестроения организма занимающегося, направленная на гармонизацию физической и энергетической систем, раскрытие скрытых возможностей человека). Увеличение силы и выносливости, координации и внимания, исправление дефектов осанки и улучшение зрения – вот лишь немногие из положительных эффектов таких занятий.

Основное воздействие ушу на здоровье, главным образом заключается в том, что в процессе регулярных занятий гармонизируется и выправляется внутренняя «Ци» организма, улучшается проходимость энергетических каналов Цзин Ло, а также закаляется так называемая «защитная Ци» организма – повышается иммунитет. Согласно представлениям традиционной китайской медицины, любая болезнь есть ни что иное, как дисбаланс «Ци» в организме. Правильные занятия как раз «метят в самый корень», в самую основу того, что принято называть здоровьем. Кроме того даже чисто «внешний» эффект той уникальной динамической, статической и дыхательной работы, которая происходит во время тренировок, приводит к укреплению внутренней мускулатуры, поддерживающей позвоночник (основу здоровой деятельности организма), развитию легких, оживлению тканей, усилению обменных функций…

Начать заниматься ушу не поздно в любом возрасте. Традиционная школа ушу содержит в себе как «внешнюю», так и «внутреннюю» работу, «жесткие» и «мягкие» методики. Поэтому каждый может выбрать свой путь достижения здоровья и мастерства.

Считается, что из многочисленных стилей боевых искусств наибольший оздоровительный эффект достигается занятиями Тайцзи цюань. Этот факт, с одной стороны, во многом определил судьбу этого искусства, как, пожалуй, самого популярного из всех стилей Ушу, с другой, явился основой многочисленных искажений и глубокого непонимания его подлинной сущности. К сожалению, долгое время распространялось представление о том, что Тайцзи цюань (в особенности, стиль Ян, существующий в нескольких упрощенных вариантах) – род оздоровительной гимнастики. На самом деле, отменное здоровье и активное долгожительство многих мастеров Тайцзи цюань является лишь сопутствующим эффектом правильной практики, требующей неразрывного единства Духовного и Боевого.

Тем, кто приходит заниматься ушу исключительно с целью подправить здоровье, хочется напомнить, что освоить грамоту и стать писателем – совершенно разные задачи (хотя и не взаимоисключающие). Проблема здоровья – это проблема освоения грамоты, а стать писателем, особенно хорошим, – освоить искусство куда более сложная и, вероятно, интересная задача.

Ушу – это, прежде всего, искусство.

Какими вы себя видите лет так, скажем, через десять? Будете ли заниматься дальше ушу? Чего хотите добиться, чего достичь? Как себе представляете всё это? Как будет связано ушу с вашей личной, повседневной жизнью, работой? В общем, давайте, фантазируйте)