Согласен. Но сами собой эти качества и состояние не улучшаются, нужна какая-то метода для работы над собой. Если заниматься достаточно экстремально, развитие ускоряется, опасность подразумевает осознанность (обычно вынужденную), присутствие в моменте становится необходимостью, чтобы не получить травму. Этот способ доступен далеко не всем. Если заниматься не экстремально, как мы, то требуется самодисциплина и постоянное самонаблюдение. И то и другое постепенно вырабатывается на тренировке и постепенно начинает влиять на остальную жизнь.
|